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クッキーダイエットはとりあえず終了

2006 - 11/22 [Wed] - 20:14

ダイエットクッキーが月曜日に終了しました。

これは前のリエータのスープに比べたら
おいしいし、まだ続けられそうだったんだけど
子供が私が同じものを食べていないのに不満らしいので
一応終わることにしました。

10月のはじめから7週間その成果はまあまあ出ました。

体重   -2.5kg
体脂肪  -1.5%
ウェスト -3cm
下っ腹  -3cm
体年齢  -3歳

たいした結果ではないですけど減ってよかった
後0.5kgで産前体重に。
でも目標はさらにー8kgなんですけど。

最近秋も深まって
まさに食欲の秋
(四季は関係ないのだけど。実は。)

今後はどうやって自分を律すればいいのでしょう?
今のところ、余計なお菓子などは買わないようにしてますが。

階段も面倒くさがらず、上り下りするようにしてますが。

冬のバーゲンに間にあわさなければ。。
その前に親戚の法事があるわ。。
喪服着られるかしら?しっとりと。

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Author:koyuky
13歳息子(若)9歳娘(姫)の
平日ほぼ3人暮らし。
夫は大阪に単身赴任中。

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ぼちぼち働いています。
そのほか今やれることを模索中。
今までの子育てブログはこちら『子育て時間・自分時間』 に。

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