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よく食べた後のダイエット報告。

2006 - 10/23 [Mon] - 19:36

土曜日曜と2年ぶりのキャンプに行ってきました。

息がちょっとゆっくりだったのと
子供があわせて3人いたので
ちょっと慌しかったけど
久しぶりに自然を満喫しました。
晴天ではなかったけど気持ちのいい空気。
やっぱり自然の中で食べるご飯はおいしいね

という言い訳を先に述べさせていただき
今週のダイエット成果。クッキー始めて1週間。

この1週間
体重、ウェスト、下っ腹ともに変化なし

でも、でも、土日良く食べたのに
体重増加がなかったのは結構うれしいのです

体脂肪は1%減っていました♪

さすがにみんなでキャンプに行ってるのに
1人でダイエットクッキー食べたら
感じ悪いのでこの2日は
1食ずつしかダイエットしませんでした。

そしてドサクサにまぎれて
サービスエリアでソフトクリームを食べたのは
大目に見てください

そして今日は友達が遊びに来て
ケーキを食べてしまった事も忘れることにします。
ちゃんと夕食を味見程度にしましたから。

最近、何とか履けるジーンズばかりはいていたら
ぼろぼろになってしまいました

これより細めのジーンズを引っ張り出し
はいてみると・・・・

何とかズボンの中にが収まりました


しかし・・

く、苦しい・・・・


今度はこのジーンズを普通にはけるよう
ダイエットに励みます。


このクッキーおいしいのですが
腹持ちしないので
誘惑に負けないことが目下の課題・・

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koyuky

Author:koyuky
13歳息子(若)9歳娘(姫)の
平日ほぼ3人暮らし。
夫は大阪に単身赴任中。

理学療法士として
ぼちぼち働いています。
そのほか今やれることを模索中。
今までの子育てブログはこちら『子育て時間・自分時間』 に。

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